Центр общефизической подготовки детей "5 Элемент"

Чем полезна и важна ОФП. Многие виды виды спорта допускаю к занятиям детей с 7-9 лет. чтобы ребенок пришел в спорт подготовленный наши специалисты разработали комплекс упражнений для ребенка, в основе которого лежит опыт в спорте, знания и спортивные достижения наших тренеров-преподавателей, а также передовые знания ведущих научных институтов в области детского спорта.

Общефизическая подготовка –это основа успешности ребенка не только в спорте, но и в учебе. У детей сегодня нет возможности много двигаться на улице. Дети все чаще зависают в гаджетах.

Наша задача отвлечь детей и увлечь их спортом, дать им возможность расходовать свою энергию с пользой. В своей работе используем передовые методы и знания в области детского спорта.

Мы начинаем заниматься с детишками от 3 лет. Готовим их к таким видам спорта как футбол, хоккей, фигурное катание, гимнастика, единоборства, хореография, игровые виды спорта.

У подготовленного ребенка снижается риск получения спортивной травмы, развивается способность работы в команде, выстраивается понимание и взаимодействие с тренером. У детей развивается нацеленность на результат и готовность к его достижению.

Если ребенок посещает секцию ОФП – это прекрасное дополнение к занятиям в секциях, таких как футбол, хоккей, фигурное катание, единоборства, гимнастика.

Достаточно сделать ОФП дополнительным занятием 1-2 раза в неделю, и вы сами увидите, как ребенок начнет преуспевать в базовом виде спорта. Наши упражнения адаптируются под потребности по основным типам спорта: игровым, циклическим, индивидуальным.